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中馬場町会で認知症予防の出前講座

 10月17日(火)午前、中馬場公民館において、同町会からの依頼による出前講座を実施しました。
 この日は、「認知症に対する理解&予防講座」のご依頼をいただき、講師は当院リハビリテーション科・作業療法士の小泉主任(認知症ケア専門士)と理学療法士の岡田がつとめさせていただきました。
 前半は認知症の現状、認知症と物忘れの違い、認知症の予備知識のお話などで認知症とは何かを知っていただきました。
 後半は予防のための運動で、太ももや股関節のトレーニング、デュアルタスク(二重課題:一度に2つ以上のことを同時に行うこと)を使った運動を行いました。
 会場は和やかな雰囲気の中、30人の会員の皆さんは最後まで熱心にご参加いただきました。

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