「ばぁ～ばの家」で膝・腰の痛み予防講座

• 広報委員会
• 2025年6月19日
• 行事・できごと

　6月19日(木)午前、高齢者ふれあいの家「ばぁ～ばの家」（八潮市八潮六丁目）において「膝・腰の痛み予防講座」の出前講座を実施しました。
　これは「ばぁ～ばの家」からの依頼によるもので、講師は当院リハビリテーション科・理学療法士の小林と井上がつとめさせていただきました。
　内容は、膝と腰の痛みを予防するためのストレッチや筋力トレーニングについてお話し、後半は実技を行いました。
　会場は和やかな雰囲気の中、16人の参加者の皆さんは最後まで熱心にご参加いただき、終了後は講師を囲んでお茶会も行われました。